长寿学专家（Abraham Ho博士）在Tex上的演讲，大腿肌肉增加5公分围度=减少18%全因死亡率。
延长寿命（包括健康寿命）最重要的是运动，尤其是增肌的运动，其余则是饮食，睡眠，心理健康。
他说从现在开始健康的活过下个10-15年非常重要，因为AI的发展速度，未来几年医学上的突破会是指数级。
15年后3D印刷可能可以打印你大部分备用器官，将会有癌症疫苗投入应用等。他认为120岁才是“正常”的人类寿命。
长寿学专家（Abraham Ho博士）在Tex上的演讲，大腿肌肉增加5公分围度=减少18%全因死亡率。
延长寿命（包括健康寿命）最重要的是运动，尤其是增肌的运动，其余则是饮食，睡眠，心理健康。
他说从现在开始健康的活过下个10-15年非常重要，因为AI的发展速度，未来几年医学上的突破会是指数级。
15年后3D印刷可能可以打印你大部分备用器官，将会有癌症疫苗投入应用等。他认为120岁才是“正常”的人类寿命。
