如果你禁欲，满脑子都是意淫的想法，想纵欲又不敢纵欲，这样憋着是会憋出毛病的。中医就讲到，心动则精自走，意淫属于暗漏，即使你不泄精，意淫也给你漏掉了。
而且意淫的危害也很大，光意淫就可以导致尿频尿不尽，失眠，早泄，所以戒色的核心就是控制念头，断除邪思邪念。懂得修心的禁欲，当那种淫秽念头一出来就断掉了，何来的危害，没有念头，心就净了，心境好了，你的身体也会跟着好，身心是合一的。
道家养生戒淫邪健康养生
如果你禁欲，满脑子都是意淫的想法，想纵欲又不敢纵欲，这样憋着是会憋出毛病的。中医就讲到，心动则精自走，意淫属于暗漏，即使你不泄精，意淫也给你漏掉了。
而且意淫的危害也很大，光意淫就可以导致尿频尿不尽，失眠，早泄，所以戒色的核心就是控制念头，断除邪思邪念。懂得修心的禁欲，当那种淫秽念头一出来就断掉了，何来的危害，没有念头，心就净了，心境好了，你的身体也会跟着好，身心是合一的。
道家养生戒淫邪健康养生
