这几天因为身体原因在家里修养，已经四五天没去练瑜伽和跳舞了，好想啊！

前几天腰有点疼，想在家歇几天，我想怎么也在家歇，不妨把第二针孢针疫苗打了，正好一块歇。

打第一针疫苗时，没什么大反应，觉得第二针也应该没什么事。结果这次反应可大了，有点发烧，一站起来还觉得心慌头晕，像得了一次比较重的感冒。

现在已经过了三四天，疫苗的反应基本结束，就是腰还有点难受。决定再歇几天。

这两天偶尔出去买点东西，多数时候在家。我好想念过去正常做瑜伽跳舞的日子啊！

想象着公园里那一群人跟着队长和领舞的，随着各种节奏舞动着身枝，心完全陶醉在音乐里。有时汗水打湿了衣背，还乐此不疲地扭来转去……

想象着我的好朋友也在队伍里，只是没了我，她会每天盼着我去……

想象着体育馆的瑜伽教室里，每个人穿着凸凹有致的瑜伽服，在垫子上跟台上温婉亲切的老师做着各种动作。
一转身，镜墙中立刻现出一屋子同学身形，每个同学都那么认真那么投入，当然我也在其中……

我最喜欢瑜伽开始的准备动作：坐在瑜伽垫上双手随着气息上举，又随着气息下落，身体左转右转，握着的手臂前推后拉……每个动作都是缓缓的。
音乐也是舒缓佛系的，它静静地抚慰着体内那个精神的自己……
这时候心完全的安静下来……

瑜伽和广场舞里的人，我和他们的交流都很少很少，但每个面孔都熟，现在想起他们的每个面孔，竟然都异常地亲切！

好羡慕她们，能去跳舞或做瑜伽，只要去了，起码说明身体没有不舒服的地方。

忘却身体就是健康。
当腰不难受的时候，你没有觉得它的存在，也没有想到翻身、走路、脱鞋，甚至打个喷嚏它都会提醒你它的存在。其它器官也一样。

所以我们要善待身体的每一个器官。
希望自己的身体早点恢复，再回到我喜欢的那两个队伍里，欢快地跳舞，静心地做瑜伽……