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念波聊健康的文章
一段恋爱,热烈之后必然归于平淡;一段关系,相遇之后必然会经历别离;一个事业,高光
2023-10-19 07:45
实用心理学小技巧系列分享:(三)11、生活细节年轻大脑:每天大笑1次:具有缓解压
2023-10-19 07:45
一个人如果拥有乐观豁达的心态,就能够过上快乐美好的人生。的确,那些心态豁达的人,
2023-10-18 14:47
实用心理学小技巧系列分享:(三)11、生活细节年轻大脑:每天大笑1次:具有缓解压
2023-10-17 22:18
“管孩子”的核心是给孩子榜样。你是学者,你每天读书写书,你的孩子耳濡目染也就知道
2023-10-17 21:26
焦虑症的人跟我说,道理她都知道,但是该焦虑就还焦虑,控制不住。所以想要进行咨询。
2023-10-17 15:12
余光恐惧产生的原因很多人在面对问题的时候,都迫切渴望方法来改变,希望有人来指导,
2023-10-17 14:09
折磨你的从来不是任何人的情绪,而是你心存幻想的期待,世间万事都在治愈你,唯独你不
2023-10-17 08:53
以下是躯体化主要表现的症状:1、 身体疼痛:躯体化最常见的表现之一是身体疼痛,如
2023-10-17 07:48
躯体化是指将心理问题或情绪困扰转化为身体症状的现象。这些症状可以是身体疼痛、不适
2023-10-17 07:48
惊恐障碍的人很多害怕的是什么呢?害怕的是自己惊恐发作了怎么办?于是不敢出门,不敢
2023-10-16 23:32
生活中的小捷径,会让你和周围的世界,相处得更轻松、更友好。心理学小技巧能让我们更
2023-10-16 23:32
当你心中住着别人的时候,你对对方说话或做事时,对方会感觉到那份温度;当你心中没有
2023-10-16 18:45
我喜欢这个人。”说这句话,对于心门完全敞开的人来说:首先,这可以是纯粹的欣赏——
2023-10-16 18:45
控制别人的感觉虽然不错,但活出自己的感觉更是好上无数倍。#情感##心理成长联盟#
2023-10-16 18:45
熬过至暗时刻,才会迎来光明经常跑步的人,一定有过这样的体验:如果坚持每天跑步,就
2023-10-16 18:45
为什么有些人很在意别人对他的态度?因为他没有一个清晰而稳定的自我认知,当别人对他
2023-10-16 14:18
在心理学上,有一个观念叫做“情绪耗竭”:一个人的情绪资源如果总是被过度消耗,一旦
2023-10-16 13:18
实际上,不管是父母还是社会大众,对青春期的认知是远远不够的。大家只看到了表面现象
2023-10-16 12:23
心理学小技巧能让我们更好地了解自己、了解他人,与他人更好地相处。换句话说,能帮助
2023-10-15 22:17
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