老两口的早餐｜吃简单干净的食物，蒸苹果
醉波说美食
2023-12-18 12:13:23
以前总喜欢把喜欢吃的、自认为好的食物留着，以备送人或是有客人来时待客。结果，每次收拾都会有过期扔掉被浪费的，心痛不已。
现在慢慢学会及时消费的理念。买回家或收到的食物会新鲜享用，不仅吃得更健康，浪费也少了。比如，收到朋友寄来的青团，是喜欢的老家小吃，天天享用也吃不腻。
🥣 早餐清单
无糖奶茶 /青团 /蒸苹果/ 鱼籽酱蒸蛋羹
做早餐一锅蒸不仅简单方便还更健康。
🍎苹果一个用清水打湿，撒点盐，搓揉几下，再用流水冲洗干净。切月牙块，装碗，放入蒸锅里，和青团同锅蒸10分钟（开水上锅）。
苹果蒸后再吃绵软入口即化，尤其适合老人和孩子吃，好消化，不伤脾胃。
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