什么是 iCloud 备份？你需要知道的一切

iCloud 是苹果公司提供的一项内置服务，面向所有 iOS 用户，用于保存设备数据、防止丢失。它免费提供 5GB 存储空间，可用来备份与同步短信、联系人、提醒事项、文档等内容，并在 iPhone、iPad、iPod 以及电脑（Windows 和 Mac）之间无缝同步。当然，iCloud 并非唯一的备份方式，但它是最简单的方式之一，且不会占用 iPhone、iPad 或 iPod 的本地空间。因此，iCloud 备份对 iOS 用户越来越重要，了解它的基础知识也十分必要。

第一部分：什么是 iCloud 备份？

iCloud 备份就像是给你的 iPhone 或 iPad 在某一时刻拍了一张 “快照”。它会将你的应用、设置、短信和其他重要数据全部保存到苹果云端。当你需要换新 iPhone 或恢复旧设备时，可以轻松将备份恢复到设备，让一切恢复如初。 iCloud 备份的真正价值在于安心。如果你的设备丢失、损坏或需要更换，你可以快速恢复所有数据，无需从头开始。

第二部分：iCloud 备份包含与不包含的内容包含在 iCloud 备份中：照片和视频（未开启 iCloud 照片时）应用数据（支持 iCloud 备份的应用）设备设置（Wi‑Fi、壁纸等）信息（SMS、iMessage、MMS）联系人日历通话记录备忘录 Safari 书签、历史记录、打开的标签页健康数据 HomeKit 设置语音备忘录地图数据（收藏地点、最近位置）不包含在 iCloud 备份中：已储存在 iCloud 中的内容（如 iCloud 照片）音乐（Apple Music 或 iTunes Store 内容）电影或电视节目（非 iTunes 购买）从 App Store 下载的应用本身（应用数据会备份）未使用 iCloud 的第三方应用数据 Apple Pay 信息与设置 Touch ID / Face ID 设置 iCloud 云盘文件（除非属于应用备份数据）储存在 Mac 或 PC 上的数据（iTunes 资料等）第三部分：如何使用 iCloud 备份数据？在 iPhone/iPad 上开启 iCloud 备份确保设备连接 Wi‑Fi，进入设置 > iCloud > 备份或储存与备份。打开 iCloud 备份，点击立即备份开始备份。

你可以进入设置 > iCloud > 储存空间 > 管理储存空间，点击设备名称查看刚创建的备份。iCloud 会每天自动备份，不需要自动备份可关闭开关。

在 Mac 上开启点击苹果菜单 > 软件更新，将 Mac 更新到最新系统。点击苹果菜单 > 系统设置 > iCloud，登录 Apple ID。选择需要备份的文件或服务。

在 Windows 电脑上开启运行 iCloud，使用 Apple ID 登录（支持 Windows 7/8 及以上）。选择需要备份的服务。第四部分：在哪里查看 iCloud 备份？

iCloud 备份不会显示在 iCloud.com，只能在设备上查看与管理。查看方法：

打开设置，点击顶部你的名字。选择 iCloud。点击管理储存空间（或仅 “储存空间”，依系统版本）。点击备份，即可看到当前 Apple ID 下所有设备的备份。

点击设备可查看备份详情，决定是否删除不需要的内容以节省空间。

第五部分：如何管理 iCloud 备份？选择备份内容：自定义需要备份的应用数据，节省空间。开启 / 关闭自动备份：进入设置 > Apple ID > iCloud > iCloud 备份。开启后，设备在锁屏、充电、连 Wi‑Fi 时会自动备份。手动备份：点击立即备份，适合升级系统或换机前使用。删除旧备份：储存空间不足时可删除旧备份，注意提前确认不再需要。