春季小儿易外感👆家庭厨房方
泽帆看健康
2024-03-14 15:36:18
【先区别🔥or❄️】
可以看图❷，简单区分
【材料】
风热：看图❸
风寒：图❹
【制作方法】
⭐️金花薄荷饮：
1.金银花加水500毫升，煮15分钟
2.再加入薄荷，煮4分钟
3.过滤，加入白糖
4.早饭之后半小时用
⭐️葱白豆豉汤：
1.葱白切小段，加入淡豆豉，加入500毫升水
2.水开后，再小火慢煮5分钟
3.小口慢饮，直到微微出汗（出汗后就不再使用）
⭐️姜糖紫苏汤
1.生姜、紫苏叶、葱段放入水中
2.大火煮开，再开小火煮3分钟
3.关火之后闷7-8分钟，放入红糖搅拌均匀使用
【泡脚包的使用】
1.煮水/沸水浸泡
2.不加入凉水，等待温度自然合适
3.时间5-10分钟
4.结束后记得手握拳，按压脚心
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