一天🚽好几趟：可能「肠易激」👆中💊+食养
泽帆看健康
2024-04-25 12:18:06
【什么表现】
1.一紧张就跑厕所
2.吃完就跑厕所
3.稍吃了一些辛辣/冷食就跑厕所
4.一天去好几趟厕所，且多便意着急、粑粑不成形、肠鸣亢进
【什么原因】
木旺克土。
比如精神容易紧张、压力大，不能保持平时张弛有度平和状态，肠道紧张、蠕动加快
也就是“肝脾不合”
【都有什么证型】
但是辩*证来看，还是要具体细分的
常见5类型，可见图2⃣️
**包括平时可参考什么中成y
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【日常的保养：一水一粥一汤】
材料、做法都放在图3⃣️
【其他保养】
平时注意百会、中脘、关元、足三里、印堂等
（虚❄️者可灸，其他可按压）
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