夏季8款豆浆（分情况）👆吃对喝对，啥事没有！
泽帆看健康
2024-04-26 12:23:02
【豆浆的材料、适合情况】
已经写在图2.3了
**材料均为一人份（多人翻倍）
谷雨之后的15-20天，也是脾胃向上（肝脾平衡）的时机，很多人近期都出现了：
1.醒的早了（一般都在7点之前）
2.做梦多了（睡醒还能回忆起来内容）
3.胃口大开了（想吃各种好吃的）
4.白天困了
是正常的！！
（上面提到了，脾胃经过春季的肝木“压迫”，终于站起来了）
抓住这个时间，吃好喝好吧～
另，可以午休，不超过30分钟
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