黄精“仙人余粮”👆5类人不吃❗️（附日常配伍）
泽帆看健康
2024-06-28 12:30:32
【关于制黄精】
1.主要补🌛阴
（甘平，归脾、shen、🫁经）
2.制黄精，就是生黄精九蒸九晒（生者更侧重于润🫁，但吃进去口麻）
【适合的人&不适合的人】
看图2⃣️！
【常见配伍举例】
⭐️胃安汤：图3⃣️
石斛、南沙参、白芍、甘草等
⭐️黄精膏：图4⃣️
北沙参、川贝等
⭐️黑发汤：图5⃣️
黑豆、麦冬、核桃仁、枸杞等
【其他注意】
1.一般不生食、不口嚼
2.不过量用
3.不与梅子同吃
4.期间忌口：辛辣、生冷、油腻、浓茶、咖啡等
0
阅读：27
梁东东
黄精虽好，禁忌也不少，了解清楚再吃！