小暑（7.7）后，排3毒👆简单食物法（老少可用）
泽帆看健康
2024-07-10 15:20:33
【如何区别3毒】
看图2⃣️！
（可能会存在混合，食方也可交替用）
【材料】
🩸：红马齿苋、松花蛋、调味品（大蒜、盐巴等）
*苋菜通9窍，可通大小肠
*孕妈妈（尤其早期）不适合！
🔥：莲子心2g、甘草3g
☀️：大番茄、胡萝卜1:1
*生熟交替使用
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找到兔兔了吗
这些食物真的能通便吗？我怎么觉得越吃越堵啊……#通便食物真的有用吗#
玈人
红马齿苋、松花蛋，调味品，听起来就是一顿美味的排毒餐。不过孕妈妈要注意哦~