替你们试过了！经前喝它！拯救出走姨妈！

☘️再有几天就姨妈期，为了更好的养姨妈，现在会根据🈷️ jing 周期去内调，这一周安排了米酒鸡蛋汤。姐妹们，如果经期前后一定要吃一样东西，那一定是醪糟（米酒）！不仅大补气xue，还除yu 🩸！经常熬夜、手脚🧊凉、量少推迟、姨妈痛😣……的姐妹，答应我！一定要试试！ 🔹醪糟（米酒）好处🔹 ➡️「本草纲目」记载：米酒，性温，糯米发酵而成，能游走全身，上走肺经，中走肝经，下走shen精，既通又补，补而能走。更好的补气xue养颜，自古就有米酒养人的说法。 ①入肺经：能补肺之虚寒，而肺主皮毛，可以直接作用于皮肤，常喝皮肤润泽 ②入肝经：能活🩸散yu，调经通ru，姨妈😣、🐻胀痛的，常喝缓姐姨妈😣 ③入肾经：能补shen精，夜尿多、腰腿酸ruan的可常喝 ✅食材：米酒、鸡蛋、红糖、姜片 ✅做法：姜片放入锅中，水开后，倒入鸡蛋，煮开放入米酒、红糖即可出锅。喜欢吃荷包蛋的，也可以再打入一个荷包蛋 🔹经常喝醪糟的女生，皮肤都会红润润的，尤其是经期前后，更要好好养！身体暖和了，经🩸才能更顺畅！姨妈期也能更好的度过！ ♦️糖友、肝不好、痰shi比较重的不喝或者少喝♦️