夏季补津！乌梅三豆饮！热🔥再大都能搞掂！

这段时间，天气逐渐燥热！像我这种上热下寒肝🔥旺的，真是各种🔥！喝水不解渴、喉咙痛、睡不安稳、冒 豆、肚子又寒凉……还是因为脾胃虚 弱，引起中焦不通，上面的🔥气下不去，引起下部寒凉。 🔹好处🔹 ✔️乌梅三豆饮是《圆运动古医学》专治温bing的两个古方「乌梅白糖汤」和「扁鹊三豆饮」的合方。 ✔️清虚火🔥补 shen水，采用引火归元法，把上焦不听话的火气，引到下焦，解燥清火不伤阳气，清热解暑补津液，健脾利湿 ✔️对于脾胃虚 寒，夏天经常吹空调，身体外面寒、里面热，喉咙发yan、嗓子疼、满脸油光各种 冒 豆的姐妹，很有帮助！对身体 皮fu 也都很友好！ 🔹做法🔹 ✔️乌梅5颗（yao店里的乌梅，不是蜜饯类），黑豆绿豆红豆各一小把，加入养生壶煮20分钟即可，可以放入冰糖调味，只喝水不吃豆，豆子不好消化 👉乌梅：味酸敛燥热，生津滋阴 👉黑豆：健脾祛shi，补 shen益jing 👉绿豆：清肝🔥 👉红豆：养心去心🔥 🔹姐妹们！上热下寒体质，不要盲目进补，只有先疏通中焦虚🔥，补进去的能量才能被吸收。夏季暑热难耐，更容易口干舌燥少津上🔥，乌梅三豆饮都给我去喝！清爽一夏！