端午食方！排出毒shi浊！生阳通气🩸！

[色色R]腌制了一个多月的糖蒜，今天正式开吃，酸酸甜甜太开胃了！还是小时候的味道，没忍住多吃了几颗……建议姐妹们，接下来的一个月，餐桌常备大蒜。农历五月被称为du月，五du俱出，这个时候一定要学会“装蒜”，驱du 辟xie，生 阳气！ 🔹古代有种服气疗法，就是把那种带有气味的yao装在身上，辟xie 排 du。而“装蒜”也是这么来的，这是中yi的一种治liao方法，把蒜剥开装兜里，出门的时候带着，排du 生 阳！ ✅大蒜：纯阳食材，味辛、性温，归脾、胃、肺、经 ✔️夏天气温升高，体内大量阳气会外xie，腑脏虚寒，容易内积shi热，造成气xue不畅。适量吃蒜，可以驱走身体的yu 堵 寒 ✔️温度高又容易情绪波动，郁在体内伤身伤阳。此时吃点蒜，可以赶走情绪上的阴寒气 ✅因为大蒜热烈之气比较强，胃不好的吃了会烧心，今天给大家分享更温和的大蒜吃法：糖蒜 ✔️解腻爽口，开胃消食，驱寒shi，很适合夏天吃 ✔️食材：要用新蒜、食盐、醋、红糖 ✔️做法： ①新蒜剥去外皮，只留下蕞 后一层皮即可 ②准备一盆凉白开，倒入适量食盐，搅拌均匀，大蒜放进去，浸泡24小时 ③大蒜捞出，无需冲洗，直接晾干 ④把醋、红糖放入加水锅中煮开，放凉 ⑤准备一个无油干净的坛子，把晾干的蒜放进去，再倒入放凉的糖醋汁，腌制1个月左右就可以了 🔹蒜有助化的作用，但吃多了容易烧心，要适量！但如果心里阴暗、有恶毒念头的人，吃多了就合适！