狂炫小龙虾、猛灌冷饮后，中yi补救法‼️

夏天就是烧烤啤酒小龙虾 好吃是真好吃，肠胃难受也是真难受！ 偶尔可以吃 但是炫多了，就会老往厕所跑…… 这个时候，中yi教你紫苏来调和！ 🔹紫苏，纯阳之草，可去shi 升阳气。在众多古籍中都有记载，「中草经疏」中说：“得天 阳 和之气，故温；兼地之金味，故辛。辛则善散，温能通气，故有jie表散寒，行qi 和胃之效。”夏季吃紫苏，排shi 寒也是再合适不过的‼️ 👉姐妹们，再去吃小龙虾或者鱼蟹的时候，可以让厨师加点紫苏叶一起吃； 👉或者吃完的时候，回去煮一杯紫苏茶喝； 👉夏天经常吹空调的，用紫苏叶搭配生姜煮水喝，可以去shi寒之气！ ✅紫苏小妙用✅ ①若晚上吃多油腻，胃zhang 难眠，紫苏煮水喝，和胃下qi ②风寒初期，鼻塞流涕，紫苏生姜煮水，jie表san寒，也可用紫苏叶泡脚去寒 ③shi气重，可用紫苏搭配茯苓一起 ④夏季暑热，紫苏叶煮水，待放凉之后和柠檬一起泡水，生津去暑 🔹适宜人群： ①怕冷，寒shi重、体内有shi气 ②受风引起的风寒 ③脾寒、吃东西不化、口干口苦没胃口 ④舌 苔 厚ni、脸上头发爱出油、💩沾马桶 ⑤经常吹空调、吃冷饮较多，伤到脾胃的 ⑥精神不佳、早上起来身体乏力 ♦️禁忌♦️ ①气虚、阴虚、易上火🔥的不吃 ②不能实用过量