年纪越大越要忌嘴提醒：三喝三不喝 1、不喝蜂蜜水。 2、不喝粥水。 3

宇浩谈家居生活 2024-11-28 14:34:13

年纪越大越要忌嘴提醒：三喝三不喝 1、不喝蜂蜜水。 2、不喝粥水。 3、不喝糯米粥。 ✅三喝： 1、喝黑咖啡【低糖低脂不长胖】 2、喝牛奶【低糖低脂不长胖】 3、喝蔬菜汤【低糖低脂不长胖】 ✅年纪越大越要忌嘴，忌嘴才能瘦：忌油腻、忌甜食、忌零食、忌酒精 ✅轻断食减肥，5天瘦7斤: ⚠️第一天早：鸡蛋➕黑咖啡午：玉米晚：苹果 ⚠️第二天早：鸡蛋➕黑咖啡午：红薯晚：黄瓜 ⚠️第三天早：鸡蛋➕黑咖啡午：南瓜晚：圣女果 ⚠️第四天早：鸡蛋➕黑咖啡午：蔬菜沙拉晚：苹果 ⚠️第五天早：鸡蛋➕黑咖啡午：水果沙拉晚：黄瓜

0 阅读：3565

评论列表

用户10xxx12

12

2024-11-28 15:33

卖咖啡的

忧国忧民

3

2024-11-28 17:13

严重抗议小编写摸脑壳文章。

黄同学

2

2024-11-28 17:01

天天黑咖啡，饮死你。

zy

1

2024-12-01 13:27

三不喝的原因是什么？不能因为你是买黑咖啡的，全宇宙人人都要每天三顿咖啡吧

幸运

2024-12-01 00:36

医生说喝白开水最建康，茶不养人

宇浩谈家居生活

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