全民慢病健康科普计划健闻登顶计划中国健康生活方式医学大会冬天“长肉更

玉书聊健康 2024-12-12 10:36:23

全民慢病健康科普计划健闻登顶计划中国健康生活方式医学大会

冬天“长肉更扛冻”是真的！

但长肉≠长肥肉，而是让你多囤肌肉，

因为和脂肪相比，肌肉御寒效果更好。

一套实用增肌攻略，助你温暖过冬~

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