1味奇药，湿气从头除到脚，上治斑秃脱发，中治痰湿，下治尿频！ 它就是：茯苓 1. 治脾虚，祛水湿 茯苓能健脾，通过强健脾胃，从而提升运化水湿的能力。脾胃是后天之本，主要作用就是运化水谷，若是脾虚了，则水湿内停，那茯苓就能通过健脾，更好的将水湿转化成津液，并输送至全身，同时把多余的水湿排出体外，同时改善脾虚湿盛导致的，水肿，食欲不振，大便溏稀，倦怠嗜睡，恶心呕吐，腹胀等问题。代表药有四君子丸，参苓白术散等。 2. 治斑秃，脱发 体内水湿过盛，我们的身体就像个装不下水的碗，就会溢出来，水湿上犯颠顶，侵蚀发根，就会使发根腐败脱落。那茯苓去把水湿利了，湿浊去了，脱发问题也就解决了，但头顶之湿很难抵达，所以一般是用大剂量的茯苓 3. 治尿频尿急 茯苓可以通利水道，可改善小便不利，也就是中医说的“淋证”，类似尿路感染的症状，像尿频尿急，淋漓不尽，尿灼痛，尿短色深等，就可以用茯苓搭配泽泻、猪苓等。 4. 治心悸失眠，健忘 茯苓除了健脾，还能宁心安神，所以对于脾虚失眠的人，可以用茯苓加大枣，粳米同煮成粥，来祛湿安神，调理失眠。
