五脏都有自己的情志。心在志为喜,肺在志为悲,肝在志为怒,肾在志为恐,脾在志为思。这五种情志不可过,过了就会伤五脏。操心的女人以及脑力劳动者最伤脾,伤脾阴,伤脾血,需要归脾丸来挽救。
五脏都有自己的神明。心的神明是神,肺的神明是魄,肝的神明是魂,肾的神明是志,脾的神明是啥子?是意。我们常说这个人有意思,有意思就是热爱生活,就是有趣,说明这个人的脾胃好。脾胃不好的人都比较木讷,中医叫做纳呆。
五脏都有自己喜欢的颜色。心喜欢红色,肺喜欢白色,肝喜欢绿色,肾喜欢黑色,脾喜欢什么?脾喜欢黄色,是黄土地的黄色,所以要想养脾胃可以多吃一点黄色食物哦,黄色食物最佳代表是小米,五谷之王。
五脏都有自己喜欢的味道。心喜欢苦味,肺喜欢辛味,肝喜欢酸味,肾喜欢咸味,脾最喜欢甘味。注意哦,这里的甘味不是甜品中的甜味,是淡淡的甘味,像小米山药那样自然的甘味。甘味最养脾,但过度的甜味却伤脾。
此外,脾最喜欢香味的食物,香味的食物可以醒脾,可以化湿,让脾胃精神满满。