Day7|生活化减脂一天吃什么
吃饼饼不减肥
2025-04-09 16:30:25
初始体重：129斤
今日体重：92.5斤
目标体重：85斤
清明假期体重⬆️1.2斤
今日饮食：
早餐🥣：两个鸡蛋
午餐🥣：两个鸡蛋
晚餐🥣：一个鸡蛋
饮水量：2000ml
运动：🈚️
🍪碎碎念：
清明假期去四川自驾游了三天，在路上吃了一些零食去当地也吃了一些美食，回家体重上涨了⬆️1.2斤，所以今天蛋断了一天清清肠胃
现在就算涨秤也不焦虑了，吃吃喝喝减减就是人生常态[害羞R]
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