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农村土方法，补气血真的绝绝子👍🏻

2025-12-08 15:02:16 食养日记健康

农村里的土方法，简单又好吃的桂圆红枣鸡蛋，让你从头暖到脚！驱寒暖宫，美容养颜。姨妈期也可以喝的小甜汤，帮助我们女生补充经期流失的营养和气🩸 🫕食材：鸡蛋2个，桂圆5颗，红枣5颗，枸杞适量 🍮做法： 1️⃣桂圆红枣加水先煮15分钟 2️⃣将鸡蛋打入锅中，开小火煮熟 3️⃣最后加入红糖搅拌融化，撒上枸杞即可

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