除前面的内容所讲之外，锌对人体非常重要的原因还有： •锌可以增强白细胞，从而给予免疫系统极大的支持，诸如淋巴细胞、嗜碱性粒细胞、中性粒细胞、嗜酸性粒细胞、巨噬细胞和单核细胞。 •支持胰腺和肾上腺，有助于稳定血液中的葡萄糖水平。 •强化内分泌系统：包括肾上腺，甲状腺和丘脑，因此可以支持重要的神经递质。 •对生育力至关重要，例如男性精子的健康。 •锌也是保护甲状腺的关键。 现在有越来越多的人有各种甲状腺问题，诸如桥本氏甲状腺炎、格雷夫斯病、甲状腺功能减退症、甲状腺癌症、结节、囊肿或肿瘤等。 锌对各种甲状腺疾病至关重要，因为它可以杀死导致甲状腺问题的EB病毒。 锌可以保护甲状腺免受病毒攻击，减少结节、肿瘤和囊肿（无论是恶性还是良性）的生长。 此外，初生碘对于患有甲状腺问题的人来说至关重要，这是对抗病毒和其他病原体的强大武器，碘需要锌才能发挥最佳作用，这也是为什么锌对于甲状腺很关键的原因之一。 【关于锌的误解】 有一种担心认为补锌会耗尽体内的铜，实际上这种误解会阻碍我们的疗愈。[凋谢R] 当我们选择正确的高品质锌补充剂即液体硫酸锌时，完全不必担心铜的流失。 锌不会让有助于健康的必需微量矿物质铜流失，相反会帮助我们去除任何有毒的重金属铜（此铜非彼铜，这两者之间存在巨大差异）。 事实上，微量矿物质铜是日常食物来源中最容易获取到的，因此所有人体内的铜含量都很高，也很容易及时补充，因此不容易缺乏。 我们体内同时也存在许多高毒性的重金属铜，锌补充剂会帮助我们去除这种对健康不利的铜。 即使血液检查显示你有足够的锌，也不代表肝脏或关键器官内有充足的锌。 因此血液检测并不能帮助我们判断缺锌的状况。 指甲的竖纹和易脆状态可以帮助我们做出更好的判断。