韩雅平说， 高考前我都没有自己的手机，都是高考后妈妈才给我买的，作为学生我觉得就应该和别人去比学习，考上理想的大学，凭借这一条途径改变自身的命运。

今年高考季不少案例令人唏嘘，有考生考前沉迷手机，最终总分仅两百多分，大好青春白白消耗在短视频与游戏中。她想劝诫整日惦记电子产品的同龄人，少年时期本该深耕学识，眼下逃避读书的辛劳，往后步入社会就要承受谋生的煎熬。

不必急于一时贪恋屏幕里的短暂欢愉，等未来拥有稳定收入、充足选择权后，再毫无顾虑享受电子产品带来的乐趣，才是更清醒长远的选择。

每年三四月份开始，青少年心理机构接到的高三学生手机依赖咨询数量会大幅上涨，不少学生明明清楚复习任务繁重，却控制不住反复点亮手机屏幕。

很多人会把玩手机当成排解备考压力的出口，可碎片化的短视频、节奏紧凑的游戏只会不断刺激大脑追求即时快感，很难再沉下心钻研复杂题型。

有重点中学的跟踪统计数据显示，每日无节制刷手机超过一小时的考生，几次模考平均分数会比自律的同学低出三四十分，差距会随着备考推进持续拉大。 曾经有一名原本稳居年级前列的学生，高二拿到手机后彻底打乱生活节奏，深夜组队打游戏成了常态。

白天课堂上难以集中精神，各类试卷、错题堆积下来不愿梳理，总觉得距离高考还有充足时间，可以先放纵玩乐。 等到距离考试只剩几十天才猛然醒悟，长久荒废造成的知识断层，短时间内根本无法弥补，最终的高考成绩和预期目标相差甚远。

手机本身只是普通工具，真正拉开同龄人差距的，是不同人对待娱乐诱惑的自控能力。 部分学生会拿身边同学都有手机当作借口，认为不跟着刷视频、打游戏就会脱离集体，却忽略大家使用设备的目的天差地别。

有的同学仅用手机查阅学习资料、收听英语听力，娱乐时间严格限定在周末短短半小时，不会让娱乐侵占主科复习的时间。 大脑长期适应高频短刺激后，深度思考的能力会慢慢退化，面对需要耐心推演的数理大题很容易产生畏难情绪。

那些两百分左右的落榜考生，大多不是先天学习能力不足，而是长期把大量课余、晚自习时间交付给虚拟网络。 他们短暂收获了不用动脑的轻松，却错过了夯实学识、提升自身竞争力的黄金成长阶段。 步入社会之后再回看高中阶段，大家会发现读书是为数不多付出就有清晰回报的道路，不用依靠人脉、资源，仅凭自身努力就能改写人生走向。

早早沉溺电子娱乐的年轻人，走出校园后只能选择门槛偏低、重复性强的体力类工作，每日辛苦劳作换取微薄薪资。 不少早早辍学打工的少年坦言，最懊悔的就是当年总贪图屏幕里的片刻快乐，没能抓住读书提升自己的机会。

韩雅平在高考结束后拥有属于自己的手机，那段时间她没有无节制消耗时间，反而利用设备学习剪辑、查阅大学专业相关资料。 没有升学压力束缚，不用担心耽误复习进度，不管是追剧、体验各类游戏，还是学习线上兴趣课程，都能完全放平心态慢慢感受。

经济独立之后，不用受家长管控、不用被考试倒计时约束，拥有足够底气随心所欲安排属于自己的休闲时光。 很多人分不清短暂快感和长久收获的区别，总觉得当下不玩乐就是吃亏，却忽略人生每个阶段都有对应的核心任务。

少年时代的核心任务是积累知识、打磨心性，成年人的生活才适合自由分配娱乐时间，强行颠倒节奏只会留下长久遗憾。 市面上各类电子产品、网络内容不会凭空消失，等跨过高考这道关卡，还有十几年几十年的时间慢慢体验，完全没必要急于一时。

身边也存在平衡学习与放松的折中方式，不少自律学生会和家长约定，周末完成全部学习任务后，留出一小段时间适度使用手机。 这种有限度的放松和毫无节制的沉迷有着本质区别，既能缓解长期刷题的疲惫，又不会打乱日常学习节奏。

可大部分心智尚未成熟的高中生很难守住边界，一旦放开限制，很容易慢慢延长使用时长，彻底打乱原本稳定的备考节奏。 网络世界里的剧情、对局再精彩，终究无法转化成能支撑自己立足社会的硬实力，试卷上的分数、掌握的专业知识才是实打实的底气。

同样十八岁走出考场，有人手握高分能挑选心仪院校和专业，有人只能面对有限的升学选择，两种境遇的根源早在高中三年就已经埋下伏笔。

一时的轻松看似没有代价，实则悄悄透支了未来拥有更多选择权的机会，这笔账等到多年以后再清算，代价往往难以承受。

每个人的青春只有一次，少年时期的专注和坚持，会悄悄为往后的人生铺路，暂时克制对电子产品的欲望，算不上牺牲，而是对自己未来负责。

不用羡慕身边随时抱着手机的同龄人，每个人的人生节奏不同，提前沉淀自己的人，终会在合适的节点收获属于自己的回报。 不知道正在读高中的你，是如何平衡学习和电子产品娱乐的，你觉得高中生该不该提前拥有私人智能手机？