“大家一定要在年轻的时候重视起身体健康来，一定要越早重视起来。
很多人辛苦忙碌了一辈子，好不容易熬到退休，结果发现走不动路、记不住事、吃什么都得小心翼翼。而有些人80岁、90岁甚至100岁的时候，还能自己走路、清晰地思考，能享受生活。这就是健康寿命和寿命的区别。”
原来不是生病了而是年纪到了
“大家一定要在年轻的时候重视起身体健康来，一定要越早重视起来。
很多人辛苦忙碌了一辈子，好不容易熬到退休，结果发现走不动路、记不住事、吃什么都得小心翼翼。而有些人80岁、90岁甚至100岁的时候，还能自己走路、清晰地思考，能享受生活。这就是健康寿命和寿命的区别。”
原来不是生病了而是年纪到了
