8月份吃应季素材。
红苋菜、红薯叶、空心菜、木耳菜，正是鲜嫩的时候，热油清炒，简单调味就十分下饭；丝瓜、冬瓜、苦瓜很适合煮汤，燥热天喝一碗，清爽补水；茭白、豇豆、秋葵、茄子可塑性很强，配肉爆炒或者凉拌，换着花样吃不腻；新鲜毛豆、番茄、青椒更是家家户户常备，老少都爱吃。
8月份吃应季素材。
红苋菜、红薯叶、空心菜、木耳菜，正是鲜嫩的时候，热油清炒，简单调味就十分下饭；丝瓜、冬瓜、苦瓜很适合煮汤，燥热天喝一碗，清爽补水；茭白、豇豆、秋葵、茄子可塑性很强，配肉爆炒或者凉拌，换着花样吃不腻；新鲜毛豆、番茄、青椒更是家家户户常备，老少都爱吃。
