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鱼不会产奶,那印尼人爱喝的“鱼奶”到底是啥? 印尼万隆有个叫“鱼奶合作社”的小厂

鱼不会产奶,那印尼人爱喝的“鱼奶”到底是啥?
印尼万隆有个叫“鱼奶合作社”的小厂,每天收来成堆的罗非鱼。工人先去骨、去皮、绞碎,再加水磨成鱼浆,过滤掉渣子,加上豆奶、糖和一点点香草,高温灭菌,灌进纸盒。出来的饮料,就叫“鱼奶”。合作社的阿姨说:“我们不是挤奶,是把鱼‘变成’奶。”网友@印尼留学生 说:“我喝过,味道像稀释的豆奶,有一点点鱼腥味,冰镇后好很多。”
鱼奶到底是怎么做出来的?
第一步,选鱼。 常用罗非鱼、虱目鱼,肉质白、刺少、便宜。捞上来先冰鲜,几小时内送到加工点。
第二步,取肉去骨。 人工或机器把鱼肉刮下来,鱼头、鱼骨、内脏全扔掉。这一步最费工,也最考验卫生。
第三步,磨浆提取蛋白。 鱼肉加水和少量酶,打成细腻的浆液。再用滤网或离心机把粗渣去掉,剩下鱼蛋白液。
第四步,调配。 鱼蛋白液里加大豆浆、白糖、稳定剂,有的还加一点牛奶或奶粉,让口感更像奶。香草或香精用来压腥味。
第五步,灭菌灌装。 高温瞬时灭菌,无菌灌装,冷链运输。保质期一般几天到几周。
印尼为啥要搞“鱼奶”?
印尼是千岛之国,鱼多,但很多孩子不爱吃鱼,加上贫困地区蛋白质摄入不足,发育迟缓率高。政府推广鱼奶,是想用便宜的方式,把优质蛋白“喂”进孩子嘴里。学校营养餐里,经常能看到一盒鱼奶配米饭。
网友@营养师 说:“鱼奶蛋白质确实高,但加工中部分氨基酸会损失,不能完全代替牛奶。” @宝妈 说:“如果没有腥味,我愿意给孩子试试。”
如果中国也推出“鱼奶”,你敢喝吗?你觉得它能替代牛奶吗?评论区聊聊

评论列表

青山绿水
青山绿水 1
2026-09-22 15:07
清道夫鱼行不行?