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念波聊健康的文章
自恋障碍的人往往比较冷酷无情,因为其内心关系是贫乏的。很多自杀危机的情况,也是因
2023-10-24 09:38
关上遗憾的门,学会翻篇知乎上有这样一个问题:“面对人生中无法弥补的遗憾,该怎么办
2023-10-23 18:28
“为什么许多人宁愿吃生活的苦,也不愿吃学习的苦?”有一个高赞的回答是这样说的:“
2023-10-23 17:35
希望是生命状态中最早和最不可或缺的美德,如果要使生命持续下去,就必须保持希望,即
2023-10-23 11:05
9种方法陪伴抑郁者走出阴影:1、陪在身边。给予抑郁症患者帮助最好的方式莫过于有人
2023-10-22 21:53
世界到底有多大?”“如果思维是一堵墙,世界就在墙的另一边。”不破不立,打破旧的思
2023-10-22 11:47
焦虑状态 VS 焦虑症,有什么区别?焦虑状态和焦虑症的区别,主要着眼于:焦虑源是
2023-10-21 15:47
一个家庭想要幸福,成员必须既聪明又傻。做事聪明一点,做人傻一点。人们把这种介于聪
2023-10-21 14:42
做人最大的悲哀是:明知道自己活得浑浑噩噩,但仍旧浑浑噩噩地活着,不肯做出半点改变
2023-10-21 14:42
孩子需要“被看见”,而不是“被赞美”!生活中,不难听到家长对孩子“没来由”的赞美
2023-10-20 22:54
没有思考的人生,再努力也是白费。看过这样一个故事。卖报出身的爱迪生,年轻时曾和普
2023-10-20 20:50
心理学中有个概念:吸引力法则。意思是说,你不断去想的事情,就能吸引来期盼中的结果
2023-10-20 18:02
克服焦虑,你需要做一件小事焦虑的反面是具体,打破焦虑的一项有效方法,是细细列出你
2023-10-20 11:39
家庭和睦,是一门学问想要和睦的家庭,必须解决三个问题:1、一个好的家庭,首先是夫
2023-10-19 22:52
模糊,是生命的常态。这让人焦虑,要避免焦虑,就会追求确定感。“我能如闪电般地判定
2023-10-19 17:56
爱的最深动力,是让自己圆满。或者说,世间最深的动力,都是让自己圆满。#焦虑症##
2023-10-19 17:56
如果焦虑情绪让你感受到了强烈的不适感,最先要做的是「放松你的身体」。▨ 找个容易
2023-10-19 15:58
在心理治疗里,只有当来访者有强烈的改变动机,我们心理咨询师才可能发挥作用!一个
2023-10-19 12:55
焦虑症发作时,如何自我调节?符合临床诊断标准的焦虑症发作,很难通过自助的方式缓解
2023-10-19 11:52
了解焦虑,抑郁,躁郁#心理成长联盟##心理咨询##心理咨询##焦虑症#
2023-10-19 07:45
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