冬天的早餐，要吃暖和一些，尤其搭配汤汤水水的流食，吃起来就暖和多了，在搭配主食鸡蛋或者馍馍，菜或者是小菜，或者是清淡炒菜，那早餐已经是美味的家常早餐了。

我家对早餐的要求，没那么多的规定，一般要有流食和主食，炒菜或者小菜，就可以了。流食并没有具体的要求，牛奶或者各种粥，就是主要流食了。

看看这次的早餐，有馍馍+牛奶+煮鸡蛋，小菜+炒菜，就是几种搭配了！

西辣蛋，这是我们这里的家常菜，就是西红柿搭配鸡蛋，再加青辣椒，在一起炒出来，就是西辣蛋了，这样炒出来的味道，比不加辣椒好吃多多了！

泡菜，其实就是东北酸菜，我清洗切末，加一勺油泼辣子，爽口酸爽开胃下饭的很，这是冬季的美味下饭菜了！

煮鸡蛋，这是水煮鸡蛋，用蒸锅煮的，上面一层蒸馍馍，下面煮鸡蛋，真是省时省力了，煮的鸡蛋都是糖心的，我和老公都爱吃这样的水煮蛋，蛋白质含量高啊，每天的吃一个煮鸡蛋，那一天的蛋白质就够了！

红曲粉馍馍+荞麦面馍馍，红色馍馍是我自己做的，加了红曲粉和酵母，白糖一起发酵，这样的馍馍好吃又好消化。

因为红曲粉，传统红曲米粉广泛用于湖南祁阳曲米鱼等地方特色食品加工，主治消食活血，健脾燥胃，助消化。

博洋9号香瓜，这是我常吃的一种水果，就是冬季价格比较贵，偶尔买几个解解馋，鲜美爽口的很！

西域纯牛奶，这是我家爱喝的一种牛奶，也是我们新疆的特产，早上两个人3包，一共600克，每个人300克热牛奶，我加热为了节省时间，就是吧牛奶倒进大碗里，在蒸锅一起蒸着加热，和馍馍一起加热上桌了。

看着颜色亮丽，搭配的多种食材，作为早餐，也算是比较丰富了，很符合家人的口味了！

跟着可可做饭菜，给家人一份关爱，一份健康保障卡！

最关心的事就是家人的一日三餐，最大的爱好是创意各种美食。

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