我妈做的养生靓汤！！👍🏻好喝到💥
光辉聊美食
2023-10-08 14:27:04
国庆假期即将结束，吃多了油腻东西来碗美味汤水滋润一下，满满的胶原蛋白，缓解秋天的干燥，大人宝宝都爱喝，姐妹快试一试~
-
1⃣️药膳鸡脚汤
🍲食材:鸡脚、枸杞、党参、黄芪、桂圆、红枣、当归、玉竹
2⃣️猪脚鸡汤
🍲食材:猪肚、鸡、胡椒碎、党参、桂圆、莲子、红枣、陈皮、枸杞
3⃣️药材鸽子汤
🍲食材:鸽子、红枣、麦冬、黄芪、桂圆、当归、党参、红参、枸杞
4⃣️鸡脚排骨汤
🍲食材:鸡脚、排骨、党参、黄芪、桂圆、红枣、当归、玉竹、山药、枸杞
-
👩🏻🍳具体做法参考图文教程
✨炖汤时长根据自己家中锅的脾气调整噢
💗有不明白的地方欢迎评论区交流~
0
阅读：0
