齿痕怎么办：1类化湿2类养脾👆分类对待
泽帆看健康
2023-10-11 06:37:12
【怎么区分】
看外形：
1.两侧波浪状（凹槽不明显）
2.两侧凹凸不平，凹槽明显，凸起的地方发白
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【类型1.2的特点】图2⃣️
类型1:伴随舌胖大👉更容易改变
类型2:不一定胖圆，👉难改变，需要时间更长
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【如何保养】
类型1:排湿为主（图3⃣️）
❶判断自己水湿类型（分类可以参考之前笔记）
❷对应使用小豆/橘皮茶饮
❸若有混合，两者交替使用
类型2:养脾为主（图4⃣️）
❶可以使用四君子汤
❷期间四神汤辅助
祝大家假期愉快~
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