手指的健康“玄学”👆自检方法：指甲指头结合

我们的手指是人上肢末端，也是🩸回流的起点之一，且心、肺、三焦等经luo循经点都在指尖 【观察的内容】 1.手指甲（颜色、形态、月白等） 2.手指头（形态、颜色、力度等） **注意⚠️两者要结合来看 —————————————————— 【指甲看什么】 ⭐️步骤1:基本状态观察（手背朝上） a.粉红色、颜色均匀 b.平滑光洁、对称、无明显凹陷或翘起 c.月白颜色为乳白色，占1/5左右 d.双手有8-10个月白 ⭐️步骤2：每个手指的观察 从大拇指到小拇指，对应的身体部位是不同的 相关对应可以看图2⃣️ —————————————————— 【手指头看什么】 ⭐️步骤1:基本状态观察（手心朝上） 手指头上共有6条经络循经（图3⃣️）主要观察手指头的形态变化，包括颜色、曲直、指节、纹路、是否有力 ⭐️步骤2:每个手指头的健康标准 内容较多，放在图4⃣️表格了 ⭐️步骤3:非健康状态的手指头对应的原因 也放在图4了 —————————————————— 关于“手”的健康判断，是辅助我们了解身体状态的重要方式之一（还有舌、脉等） 一些健康动作也是在手上实现，包括按、揉、点、捻、掐等手法