后背:闭口or痘👆分区域、分形态找原因
泽帆看健康
2023-11-19 22:46:18
【后背分区】
可以简单的分为上中下三个部分
(有更细分的分区,日常使用简单版就可以了)
可看图2⃣️
【后背闭口/痘,原因】
⭐️以形态区分:
可分为闭口状(肺热)、肿红类(湿热)
⭐️以位置区分
可分为:上背部、背中部、中下部位
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【怎么办】
1.分清楚位置、状态,进而找到原因(图2⃣️)
2.对照特点,二次比对
3.使用对应方法
【茶饮材料&克重】
⭐️闭口状(多在上半部分、心肺区域)
🍃桑芦汤
黄芪、金银花、白芦根、连翘各1.5-2g,
桑叶、炒牛蒡子、炒白术、防风、薄荷、炙甘草各1g
🍃饮食:枸杞老鸭汤、白鳝沙参汤等
(可参考之前笔记“肺🔥篇”)
⭐️肿红类1(腰两侧、臀上侧)图3⃣️
🍃小豆清源:炒赤小豆、葛根、芡实、茯苓、莲子、栀子
🍃玫瑰清甘:炒蒲公英根、红玫瑰、炒决明子、橘皮、胎菊花
⭐️肿红类2(背中部脾胃区、中下部位)图4⃣️
🍃玫瑰:参考上面
🍃四神汤:茯苓、芡实、怀山、莲子各种材料5g左右
【泡脚方材料】
之前笔记发了很多遍啦~
这里就不赘述了
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【使用方法】
1.茶饮使用:喝5天休2天,逐渐减少
(当天晚上记得用对应泡脚包哦)
2.四神汤使用:一周-2顿,放在茶饮休息日
**图片中也将更详细的使用方法打出来了
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