补阳Di一果！一定要这样吃，养🩸排寒不上🔥

早上运动完回来的路上 看见一奶奶在路边卖荔枝 就顺手买了些，刚采摘的就是新鲜 学中yi后，就很少吃水果了 一般水果偏寒，水shi之气比较重 吃多了增加pi胃负担 而荔枝比较特殊 是只有夏天才有的“纯阳之果” 生于南方离火之地，得离火之力 是夏天补阳的jue佳水果 可以很好的滋补阳气排寒 因夏天属🔥 很多姐妹一到夏天很容易心🔥旺、失mian 而荔枝入 心 pi 肝 经，可以补阴养心补肝🩸 但荔枝火力太足易上🔥，这让很多人望而却步 今天给姐妹们分享不上火又养🩸的夏日荔枝茶饮 🔹做法： ✔️7颗新鲜荔枝，剥去外壳放入碗中（必须要7颗） ✔️碗中不要加水，直接上锅蒸 ✔️蒸30分钟以上，越久越不上火，喝汤吃果肉 ♦️女子以7️⃣为周期，且7️⃣为阳数，所以必须要7️⃣颗，可借助天地和自身的能量，更好的补阳排寒♦️ 夏天阳气外泄，津液耗损比较多 又是吹空调吃冷饮 很容易出现pi胃虚寒、心🩸不足、上热下寒 这款蒸荔枝茶饮清爽甘甜 可以很好的排体内寒气 补脾益胃、补阳养气🩸，蒸着吃又不上🔥 身体堵堵、怕冷、气🩸不足的姐妹 一定要趁着这个夏天好好养自己！