中yi说，女孩子一定要多喝这个‼️想丑都难‼️

姐妹们，谁懂！生理期就馋这碗，红糖米酒鸡蛋汤，每次喝完从头暖到脚！都去喝这玩意！补xue养颜，暖宫驱寒。抓住姨妈黄金期，“变美”关键期，姨妈养得好，红润有光泽！ 🔹经期保养非常重要‼️‼️ 姨妈养得好，最受益的就是气xue。经期一定要注意保暖避寒，这个时候身体虚弱，免疫力差，很容易痛经，所以一定要让身子温暖，经期才会更加流畅，也才能更好的排瘀。 🔹「本草纲目」记载：米酒，又称醪糟。性温，糯米发酵而成，能游走全身，上走肺经，中走肝经，下走肾精，既通又补，补而能走。进而促进血液循环，更好的补气血养颜，自古就有米酒养人的说法。 ✅食材：米酒、鸡蛋、桂圆、红糖、枸杞 ✅做法：水开之后，桂圆和红枣先煮5分钟，鸡蛋打散倒入锅中，煮开后，放入米酒、红糖、枸杞再煮2分钟即可出锅。喜欢吃荷包蛋的，也可以再打入一个荷包蛋。 🔹糖友、肝不好、痰湿比较重的不喝或者少喝 ☘️经量少，宫寒痛经的姐妹，都去喝这个！身体暖和了，经血才能更顺畅！xue的教训告诉姐妹们，一定要好好养姨妈！好好爱自己[飞吻R]