168/108小基数不节食减肥一天吃多少？
小梧吃饭呐
2024-10-25 05:07:10
早：抹茶茉莉牛奶+柚子+鸡蛋（320大卡）
午：一荤两素+150克米饭（385大卡）
晚：200克红薯南瓜+一片午餐肉+莫名其妙的食堂饭菜（485大卡）
加：八珍糕（75大卡）
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