168/108小基数不节食减肥一天吃多少？
小梧吃饭呐
2024-10-25 05:07:10
早：南瓜红豆包+半个苹果+水煮蛋+豆浆（456大卡）
午：150克米饭+一荤两素（420大卡）
晚：120克米饭+一荤两素（豆角炒肉热量高点）（450大卡）
加：喜茶金凤茶酥（50大卡）
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