168/108小基数不节食减肥一天吃多少？
小梧吃饭呐
2024-10-28 01:57:08
168/108 小基数不节食减肥一天吃多少？
早：200克贝贝南瓜+鸡蛋+豆浆+核桃（415大卡）
午：150克米饭+一荤两素（353大卡）
晚：220克贝贝南瓜+包菜炒洋葱+去皮鸡腿（360大卡）
加：浓抹绿研【不另外加糖】（165）
-
0
阅读：0
张颜齐
姐姐我停止减肥后胖了十三斤想重新减肥怎么吃呀1 - 鸡蛋- 南瓜- 苹果2⃣️day- 鸡蛋- 玉米- 柚子3⃣️day早 咖啡午 香蕉晚 香蕉
青亭
那个就是三倍浓抹的新品吗，好喝不
腿妻F由乃
哈哈哈，梧宝，我也有清库存的习惯[doge]