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一周不重样果蔬汁!早八代餐超友好!

好喝无负担!
姐妹们我又来分享2分钟可以搞定的一周不重样果蔬汁啦!(食材简单,破壁机一键搞定。)
早八/代餐/替代奶茶/运动后补给/液断都可以!
✅食材:
1️⃣百香果➕橙子➕雪梨➕苹果🍎
(果香浓郁,膳食纤维在线,饱腹感很足。)
2️⃣混合莓果➕紫甘蓝➕雪梨➕香蕉🍌
(满满花青素,酸酸甜甜好喝。)
3️⃣牛油果➕巴旦木➕香蕉➕牛奶🥛
(营养均衡,细腻丝滑,奶香奶香的。)
4️⃣羽衣甘蓝➕青提➕雪梨➕香蕉🍌
(果香清新,高纤补💦好喝。)
5️⃣羽衣甘蓝➕猕猴桃➕香蕉➕苹果🍎
(顺滑清甜,不喜欢吃蔬菜也能接受好喝。)
6️⃣百香果➕凤梨➕橙子➕雪梨➕水果胡萝卜🥕
(多种鲜果搭配,天然维c很足。)
✅做法:
做法真的很简单,食材清洗干净,破壁机果蔬模式即可!
(简单好喝又好坚持)
🌈姐妹们这几个搭配真的很好喝,营养均衡,饱腹感十足,姐妹们喝起来!