体寒的人夏天能有多离谱白酒泡生姜之后敷在膝盖、肚脐、脚底，寒气也特别容易逼出来。这时候喝点红曲酒加姜丝，夏天真的会好过很多
多晒背，除湿升阳、多泡脚，我觉得晒太阳是最有效的，我以前冬天晚上睡觉，到大半夜脚还是冰冷的，只要脚冷就睡不着，因为不暖和，后面开始刻意晒背，以前真的除非泡了脚立马上床，多耍一会儿上床，脚半天都不暖和，去年发现洗了脚上床，没一会儿脚就开始暖和了。
体寒的人夏天能有多离谱白酒泡生姜之后敷在膝盖、肚脐、脚底，寒气也特别容易逼出来。这时候喝点红曲酒加姜丝，夏天真的会好过很多
多晒背，除湿升阳、多泡脚，我觉得晒太阳是最有效的，我以前冬天晚上睡觉，到大半夜脚还是冰冷的，只要脚冷就睡不着，因为不暖和，后面开始刻意晒背，以前真的除非泡了脚立马上床，多耍一会儿上床，脚半天都不暖和，去年发现洗了脚上床，没一会儿脚就开始暖和了。
