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标签: 涌泉穴

肾经是唯一一条起于足底深处（涌泉穴）的经脉，它像生命的树根，为全身提供着最根本的

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2025-12-27 08:06 飞翔说健康
肾亏其实很好恢复~肾亏真的别怕了

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2025-12-17 19:19 真益玩转养护
脚上藏着两个“长寿穴”，一个降压、一个降糖，每天这样按的人，都受益了

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2025-12-11 19:21 冬灵的养护
大雪后必做！在家按对这5个穴位，把阳气“寒冬养阳，推荐五个穴位按摩法：涌泉穴改善

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2025-12-10 15:29 夜婉聊健康
老年人失眠太痛苦了，我身边好多长辈都有这困扰。其实，睡前做几个小动作就能改善。

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2025-12-02 22:43 欢迎来到我的直播间息
中医：风从颈后入，寒从脚底生

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2025-11-14 15:01 倪倪食养人
你以为只是手脚冰凉？中医提醒：气血虚不是小问题，拖太久，脏腑可能已受损"大夫，

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2025-11-11 14:53 张张科普
12个打通中焦的方式通过艾灸、热水袋、按摩、敲打带脉、拍打臀部、揉搓腿部、泡脚、

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2025-10-26 10:58 夜婉聊健康
4个变美养生小习惯：1️⃣刮地筋，经常生气，可以多刮一刮，也可以用手按揉。2️⃣

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2025-10-24 15:57 夜婉聊健康
❄️冬天女生脚凉必看！5个穴位让脚暖起来。零成本养生暖脚大法！🔥第一篇：涌泉穴

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2025-10-13 15:45 夜婉聊健康
脚部6个重要穴位宝子们！你们知道吗？我们的脚就是“第二心脏”，上面藏着超多关键

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2025-10-10 20:55 夜婉聊健康
【奇穴，有奇效】续30、穴名：关元（任脉，小肠募穴）主治：失眠。脐下四横指，

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2025-09-18 15:42 豫宛弘道

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