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念波聊健康的文章
活在光环里的“好学生”正批量患上抑郁症美国心理学家史培勒曾说:“抑郁症,往往袭击
2023-08-29 18:03
双相情感障碍也被称为躁郁症,特征为情绪异常高涨、思维奔逸、睡眠需要减少以及行事冲
2023-08-29 17:03
不能进入亲密关系 _渴望与人连接,又不想与人连接我经常有一种很强烈的感受:感
2023-08-29 12:03
男人和女人需要在一起,但它将不是出自需要,而是出自洋溢的喜悦,不是出自贫乏,而是
2023-08-29 12:03
气病了,怎么办?《黄帝内经》有云:“百病生于气。”人体的健康与疾病都与气息有关,
2023-08-28 21:03
紧张的根源,自卑和恐惧。为什么有些人很容易紧张呢?心理学从精神上分析认为,人们会
2023-08-28 18:03
“你的择偶标准是什么?” 每个人心里或许都有一个自己的答案:长得不错、善解人意、
2023-08-28 00:03
焦虑症患者当焦虑来临非常恐惧害怕时,会失去理智,别人再怎么告诉他怎么想问题,怎么
2023-08-27 13:03
摆脱社恐的方法:松弛避免完美主义,别人其实没有那么关注你苏东坡在贬谪黄州的第三年
2023-08-27 13:03
您被焦虑抑郁强迫困扰吗?今天晚上9点我们在直播间见,我们一起探讨怎么应对焦虑抑郁
2023-08-27 13:03
几乎所有的心理障碍都会体现在睡眠的质量上面,睡眠的变化是心理障碍最早期、最显著的
2023-08-26 20:03
同是面对丧失的反应,当人的反应是哀伤时,世界因哀伤的存在而显得有意义。当人呈现忧
2023-08-26 09:03
真正的精神自由者,无论他做什么或者不做什么,无论结果如何,他总能找到自己内心的平
2023-08-26 08:03
拥抱,治疗精神疾病的一剂免费良药(一)拥抱,是礼仪,是爱的表达,更是治疗精神疾病
2023-08-25 22:03
那些舍不得扔掉物品的人,多半在过于固执方面也有倾向。他们不愿意接受物品的磨损和消
2023-08-25 21:02
形成强迫症的一个重要原因就是个体不愿意去经历某些身心现象。比如,不愿意经历恐惧和
2023-08-25 21:02
凡是和妈妈关系越好的,安全感就会越够。 但是有一个例外,那就是妈妈非常的
2023-08-25 21:02
强迫症的好转是一个曲折前进的过程,有时候一段时间内会进展顺利,有时候又可能会出现
2023-08-25 11:10
抑郁症是一种无欲无求的状态,有的人是隐藏的抑郁症患者。与人相处时考虑别人的承受
2023-08-25 10:02
失眠的原因大致可归为两种:一是缺乏安全感,二是睡前他的某种愿望被唤醒了。睡眠占一
2023-08-25 10:02
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