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惰惰的瑜伽笔记的文章

印度老师通过瑜伽想传递的信息,似乎与其他西方老师不同!

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想要瑜伽练习呼吸饱满?关注这几点!

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停止硬扛!练瑜伽,这样与身体对话,找寻疼痛根源!

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当昆达里尼瑜伽练习者遇到阿汤练习,会发生什么?

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闹市偷闲,心归宁静,打卡惠阳瑜伽教室!

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在瑜伽教室:慢慢来的练习,深深悟的指引!

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瑜伽教室一日游,彻底被老师“拿捏”!想划水?不存在的!

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瑜伽感恩大会上的课程分享,直抵他的心灵深处!

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非一般的瑜伽练习者,非一般的阿汤老师!

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重回mysore教室,瑜伽练习的喜悦再出发!

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唯有为自己而练,瑜伽才真正开始!

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在LAS练瑜伽,愿我们终将与更好的自己不期而遇!

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头倒立,这道横在我瑜伽练习中的坎,何时能跨过?

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瑜伽感恩大会,纵然坎坷,亦是一场涤荡身心的洗礼!

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在家练瑜伽,接受“断崖式退步”,何尝不是一种常态?

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