旅途中在瑜伽馆打卡，有如开盲盒，冷暖自知！
旅途中在瑜伽馆打卡，有如开盲盒，冷暖自知！
惰惰的瑜伽笔记的文章
瑜伽练习中辅助的艺术，“恰到好处”是一种当下的分寸！
瑜伽练习中辅助的艺术，“恰到好处”是一种当下的分寸！
百年修得同船渡，多少年修得一起练瑜伽呢？
百年修得同船渡，多少年修得一起练瑜伽呢？
轮式练习中，我的双手与双脚有一种永不相见的倔强！
轮式练习中，我的双手与双脚有一种永不相见的倔强！
瑜伽练习，并非任务与负担，而是补给与支撑！2026，继续！
瑜伽练习，并非任务与负担，而是补给与支撑！2026，继续！
不止于体式，这位瑜伽老师会引导学生领悟练习背后的哲学！
不止于体式，这位瑜伽老师会引导学生领悟练习背后的哲学！
交集寥寥，为何泪流不止？回归印度瑜伽学院的所见所感！
交集寥寥，为何泪流不止？回归印度瑜伽学院的所见所感！
听瑜伽大咖讲后弯抓脚的要领！
听瑜伽大咖讲后弯抓脚的要领！
何为真正的传承？瑜伽大师的能量场，仍是未解之谜。
何为真正的传承？瑜伽大师的能量场，仍是未解之谜。
今日份瑜伽练习感受，平平淡淡，没什么了不起！
今日份瑜伽练习感受，平平淡淡，没什么了不起！
在家练瑜伽，虽然孤单，但并不孤独！
在家练瑜伽，虽然孤单，但并不孤独！
练瑜伽，站轮踉跄起身与被辅助的完美站轮，哪个更有意义？
练瑜伽，站轮踉跄起身与被辅助的完美站轮，哪个更有意义？
专业的瑜伽老师，通过体式，就能看穿学生的心！
专业的瑜伽老师，通过体式，就能看穿学生的心！
旅行时，我的瑜伽练习主打 “灵活调整，不钻牛角尖”！
旅行时，我的瑜伽练习主打 “灵活调整，不钻牛角尖”！
口令课速度慢，阿斯汤加瑜伽练习者该如何应对？
口令课速度慢，阿斯汤加瑜伽练习者该如何应对？
作者信息
