老两口的早餐|吃简单干净的食物
醉波说美食
2024-03-06 14:38:16
继续消耗年糕中,配料和加热方法略微变化下,便有不同的味道惊艳你的味蕾。
鼠曲草青糕本身有淡淡的甜味,用水把它煎软后,倒入蛋液包裹住每块青糕,待蛋液凝固就好。鸡蛋的鲜香和青糕的清甜丝丝相扣,完美交融。
🍜 早餐清单
牛奶银耳羹 / 蛋煎青糕 / 牛肝菌 / 孢子橄榄
【牛奶银耳羹】
1、免浸泡银耳半小碗、去核红枣片2勺、陈皮2小片,放入汤锅里,加入净水至锅8分满,中火烧沸后调小火煮大概20分钟,成浓稠的银耳糊
2、关火,倒入1杯纯牛奶,加入淘洗过的枸杞,用勺子搅匀,盖锅盖焖5分钟即可。
【蛋煎青糕】
1、鸡蛋2个加2汤匙清水打匀蛋液,待用。青糕切约1厘米厚的片,平铺入不粘锅里,淋入少量清水溢满锅底浅浅一层
2、盖锅盖,小火煎大约3分钟,锅里水刚干,糕体变软
3、画圈式淋入蛋液,并散开包裹住每片青糕,盖锅盖,小火煎蛋液凝固
4、翻面,关火,等锅降温后即可夹出蛋裹青糕装盘即可。
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悠悠晚风
每次的食谱都是我喜欢的,我们现在这个年纪,吃的干净健康,感觉很满足和幸福
没溜儿
健康早餐
情深说话未曾讲
最近都在吃鼠曲草