糖高最怕的6种食物 建议大家收藏 第一种：桃子。 第二种：黄瓜。 第三种：苦瓜。 第四种：西红柿。 第五种：鸡蛋。 第六种：水煮玉米。 【以上食物控糖减肥必备，低糖低脂】 ✅控糖减脂，让你掉秤更快，分享我控糖一周瘦了5.5斤的食谱，建议收藏： 🔴【前三天控糖食谱】 早饭：鸡蛋➕吐司➕黑咖啡（不加糖） 午饭：鸡胸肉➕西兰花（无主食） 加餐：黑咖啡（抑制食欲） 晚饭：紫菜汤（里面可以放鸡蛋） 🔴【后三天控糖食谱】 早饭：鸡蛋羹➕苹果➕黑咖啡（不加糖） 午饭：牛肉➕白菜（无主食） 加餐：黑咖啡（抑制食欲） 晚饭：冬瓜汤（里面可以放鸡蛋）
糖高最怕的6种食物 建议大家收藏 第一种：桃子。 第二种：黄瓜。 第三种
宇浩谈家居生活
2024-12-02 00:13:25
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