20个补气血的食物 建议收藏 一、红薯。 二、糙米。 三、栗子。 四、猪蹄。 五、鸡爪。 六、苋菜。 七、菠菜。 八、枸杞。 九、桃子。 十、苹果。 十一、黑木耳。 十二、鸡蛋。 十三、红枣。 十四、龙眼。 十五、黑豆。 十六、核桃。 十七、生姜。 十八、牛肉。 十九、羊肉。 二十、小米。 以上20种食物，补气血，养身体，建议大家记住，在饮食中多吃，会有很大的帮助
20个补气血的食物 建议收藏 一、红薯。 二、糙米。 三、栗子。 四、
宇浩谈家居生活
2024-12-04 11:41:19
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