7月15号就正式入伏了，这个没跑。但我得说句大实话：包里塞藿香正气液没问题，可千万别把它当“保命水”见谁都用！
为啥？因为很多人分不清。大太阳底下暴晒、浑身大汗那种中暑，属于“阳暑”，这时候你喝藿香正气水（尤其带酒精那种），反而容易加重脱水。它真正管用的是“阴暑”——空调吹猛了、冷饮吃多了，突然恶心头晕拉肚子那种。
所以我的办法是：包里备一瓶不含酒精的“口服液”，再带一小瓶淡盐水。暴晒后头晕，先躲阴凉、喝水降温；如果觉得肚子凉飕飕犯恶心，再动藿香正气液。防暑别“一招鲜”，得分情况。
朋友们，你们包里现在装的是啥？真要中暑了，你分得清咋办吗？评论区说说！
