“黄帝内经养生：”1．强肝，就多走路2．强胃，就揉肚子3．强肺，练深呼吸4．强肾，就踮脚尖5．强心，就晒太阳6．强肠，就多喝水7．强眼，就望远方8．强脑，就勤思考9．强胆，就吃早餐10．强筋，就做拉伸11．强肌，就做深蹲12．强免疫，就睡午觉13．强内分泌，规律作息
“黄帝内经养生：”1．强肝，就多走路2．强胃，就揉肚子3．强肺，练深呼吸4．强肾，就踮脚尖5．强心，就晒太阳6．强肠，就多喝水7．强眼，就望远方8．强脑，就勤思考9．强胆，就吃早餐10．强筋，就做拉伸11．强肌，就做深蹲12．强免疫，就睡午觉13．强内分泌，规律作息
