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念波聊健康的文章
一个人被怎样对待,决定了我们怎样对待自己和他人。心理咨询中好的治疗关系会在 80
2023-09-15 07:31
人跟人之间有很大差别,一个人能否在人际互动中得到帮助,取决于这个人能不能在别人面
2023-09-15 07:31
伊丽莎白·布莱克本(Elizabeth Blackburn)总结出了:长寿之道饮
2023-09-14 22:32
终其一生,我们只能为自己负责董宇辉曾说:“不要轻易给别人建议,因为我们些许偏颇狭
2023-09-14 12:32
有一位禅师和孩子们玩抽签争输赢的游戏,谁输了谁就给对方买果子吃。禅师抽到了的签上
2023-09-14 12:31
一朝被蛇咬,十年怕井绳,就是一种难以磨灭的心理创伤。心理创伤,顾名思义,是指精神
2023-09-13 23:31
一个人在万里高空的飞机上,是看不到自家大门的。有宏大的志愿固然好,但首先要脚踏实
2023-09-13 19:31
夫妻之间需要互相满足安全感一直以来,大家都觉得安全感是女人才需要的东西。但其实,
2023-09-12 22:31
对于“讨好型人格”这个说法,相信大家已经不陌生了,随口就能列出几条:不懂拒绝,害
2023-09-12 22:32
面对生活,每个人都需要一种应对机制。这其中分为不好的方法(酒精、毒品、暴力)和
2023-09-12 21:31
心理创伤的修复过程心理创伤的修复过程可以被划分为以下几个阶段:辨认和认知:这个阶
2023-09-12 16:31
如何摆脱负面的情绪一个不错的练习,可以用来调节情绪:将注意力集中在你情绪的身体活
2023-09-12 10:31
创伤是什么?“创伤”是指个体经历、目睹或遭遇一个或多个涉及自身或他人的实际死亡,
2023-09-12 09:31
焦虑和压力的区别焦虑是主观的,压力是客观的焦虑不可量化,压力可以测量焦虑是一个人
2023-09-12 09:31
心理学有个词叫“代际传承”。说的是,每个人都或多或少带有来自原生家庭的创伤,这种
2023-09-12 07:30
如何克服关系中的不安全感一旦我们对不安全感的来源以及它对我们生活的深远影响有了更
2023-09-12 07:31
亲密关系中缺乏安全感的4个迹象如果你在一段关系中感到不安全感,那么可能会出现以下
2023-09-12 07:30
是什么导致了亲密关系中的不安全感每个人生活中的不安全感可能由各种各样的因素导致,
2023-09-12 07:30
家长的“耐心”是给孩子最棒的教育!曾几何时,那个天真可爱的天使变成了炸药包引线,
2023-09-11 22:31
有一位禅师和孩子们玩抽签争输赢的游戏,谁输了谁就给对方买果子吃。禅师抽到了的签上
2023-09-11 20:31
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