㊙睡卧不安源于五脏不和
1、“肝”不安——半夜2、3点自然醒、晨起后口干口苦口有异味、平时焦躁易怒爱生闷气……2、“心”不安——焦虑睡不着、眼睛红肿、口舌生疮……3、“胃”不安——胃不安则卧不安，腹胀腹痛、积食便秘……4、“肺”不安——凌晨4、5点自然醒来、咽炎咳嗽、胸闷气短……5、“肾”不安——睡眠浅，头晕耳鸣、疲倦乏力……
中医养生道医养生
㊙睡卧不安源于五脏不和
1、“肝”不安——半夜2、3点自然醒、晨起后口干口苦口有异味、平时焦躁易怒爱生闷气……2、“心”不安——焦虑睡不着、眼睛红肿、口舌生疮……3、“胃”不安——胃不安则卧不安，腹胀腹痛、积食便秘……4、“肺”不安——凌晨4、5点自然醒来、咽炎咳嗽、胸闷气短……5、“肾”不安——睡眠浅，头晕耳鸣、疲倦乏力……
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