中医说:心情愉悦是大补，
情绪低落是大伤，可是方子有，药难抓，
但凡让你快乐的，都是你的药。
心情不好的时候，千万别为难自己。
生活已经那么那么累了，
干嘛总要委屈自己，
何必把自己搞的那么疲惫。
过去的人和事，笑笑就好，现在的人和事，
尽心就好，未来的人和事，随缘就好。
永远记住一句话:世上本无事，
庸人自扰之，不要去自寻烦恼。
所以，凡事想开点，
看淡点，简单点。健康的活着，
平静的过着，开心的笑着，就很好
情绪好益处多 中医情志心理 中医情绪养生
![有些中医调理还是管用的[6]](http://image.uczzd.cn/2818365348676686114.jpg?id=0)
